成都耳科医院,成都耳鼻喉医院

成都有哪些方法可以避免耳聋

　　成都有哪些方法可以避免耳聋?患上耳聋会直接影响语言的发展，也影响智力、心理和精神方面的发展，它带来的障碍影响既有生理的，又有社会性的。所以大家在日常生活中大家应该注意耳部的防护，以免耳聋的发生。接下来成都仁品耳鼻喉医院的医生将给大家介绍一些常用的预防耳聋的方法。
 

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　　1、合理饮食

　　少食过甜、过咸的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。
 

　　2、戒烟、少量饮酒

　　因为烟酒对听力神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。
 

　　3、避免噪声

　　噪声会使本来开始衰退的听觉比较容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血量减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。
 

　　4、少挖掏、常按摩耳朵

　　挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染。发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签蘸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。
 

　　5、保持良好的心境

　　多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、散步、打太极拳，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。
 

　　6、佩戴助听器

　　一旦患病，特别是耳科疾病(如中耳炎)、感染性疾病(如脑膜炎、麻疹、腮腺炎)、代谢性疾病(如糖尿病)、自身免疫性疾病(如结节病)、心血管疾病还是要积极治疗，老年人尤应如此。发现耳聋后积极求医，在证明治疗无效后及时验配助听器也是缓解耳聋进程的“预防”性措施。
 

　　7、预防先天性(遗传性)耳聋。
 

　　8、慎用耳毒性药物。
 

　　成都有哪些方法可以避免耳聋?成都仁品耳鼻喉医院的广大医务工作者牢记为人民服务的优良传统，医院现已开通网络预约挂号服务，患者可通过网上预约进行挂号，免去排队之苦。同时，患者若有耳鼻喉疾病方面的疑问或者要了解耳鼻喉疾病知识，可以点击在线联系或者拨打热线电话：400-088-5191，和在线医生进行详细了解。