成都耳科医院,成都耳鼻喉医院

成都耳鸣的日常护理需要注意哪些
作者:成都耳科医院     发布时间:2021-02-20  

    耳鸣,很多患者会出现这种症状,这是怎么回事呢?医生介绍说,头昏耳鸣很可能是某种疾病的前兆,头晕耳鸣及时治疗是不可逃避的,但是日常的护理也不可忽视。下面有请成都仁品医生为我们介绍一下耳鸣的日常护理措施吧。

 
    耳鸣的日常护理措施有:
 
    1、要慎用或禁用对听神经有损害的物:抗生素是引发耳蜗损害较多的一种耳毒性物,因此,避免滥用抗生素是降低物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性物过敏史者更应慎用此类物。
 
    2、要避免长时间接触高分贝噪音:长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞,损伤内耳,从而导致噪音性耳聋。工厂的噪音会导致职业性的噪音性耳聋,卡拉ok等噪音很大的娱乐场所应尽量不去,另外也应避免长时间听耳塞,否则会引起听力减退。
 
    3、要经常按摩耳朵:按摩可促进内耳血液循环,比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐,将两手食指分别插入两耳孔中,然后抽出,如此连续做10次。
 
    4、不要掏耳朵:掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。掏耳朵时,稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。
 
    5、要积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病等疾病:这类疾病可能会引起耳朵的病变。
 
    6、要保持良好的精神状态:当人情绪激动或着急之后,人的肾上腺素分泌加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋。
 
    7、要养成科学的饮食习惯:多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。
 
    由于很多患者对疾病知识了解不够全面,发一病早期不重视,导致病情加重,给治疗增加难度,患者也将会受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问,可拨打我院热线:400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。